Celebramos el Día Internacional del Lavado de Manos

¿Sabías que sólo el 75% de las personas se lavan las manos después de ir al baño? Las bacterias pueden sobrevivir hasta tres horas en las palmas de las manos. Tiempo de sobra para multiplicarse y fundar dinastías en pomos de puertas, interruptores de la luz, expositores o barandillas de escaleras.😳

Seamos sinceros: ¿hasta qué punto somos estrictos a la hora de lavarnos las manos? ¿Con qué frecuencia y cuándo nos las lavamos? ¿Y por qué es tan importante lavarse las manos con regularidad?

En Trelino® ofrecemos la habitación más pequeña tras cuya visita debe tener lugar, en principio, el lavado de manos o la limpieza de las palmas. Por este motivo, en el Día Internacional del Lavado de Manos, nos dedicamos por entero al tema de la higiene de las manos.

Si quieres saber cómo funciona nuestro pequeño baño, qué es un baños seco con separador y cómo utilizarlo, no dudes en consultar nuestra guía sobre baños secos con separador.

Celebramos el Día Internacional del Lavado de Manos

El Día Internacional del Lavado de Manos se creó para concienciar sobre la importancia de la higiene de las manos. Fue establecido por la OMS y se celebra anualmente el 15 de octubre. Lo que es un pequeño acto para una persona puede ser un gran acto para la humanidad. Nos recuerda lo fundamental que es lavarse las manos con regularidad para prevenir enfermedades y promover una comunidad sana.

Por qué es tan importante lavarse las manos después de ir al baño

Lavarse las manos parece un gesto cotidiano, casi insignificante. De hecho, es una de las formas más eficaces de mantener nuestra salud. Nuestras manos están constantemente en contacto con superficies, personas y objetos. La mayoría de estos puntos de contacto están repletos de gérmenes y agentes patógenos. Por ello, lavarse las manos después de ir al baño no es sólo una norma social, sino lo que es más importante, un escudo protector para nosotros y los que nos rodean.

Cuando nos lavamos bien las manos después de ir al baño, eliminamos tanto la suciedad visible como los peligros invisibles. Patógenos como los virus y las bacterias que se instalan en nuestras manos acaban fácilmente en los alimentos o en los tiradores de las puertas y pueden transmitirse a otras personas. Lavarse las manos rompe esta cadena de infección y es, por tanto, una de las medidas más importantes para prevenir enfermedades.

En tiempos de mayor concienciación sanitaria, cada vez se presta más atención a la importancia de lavarse las manos. Es una de las formas más sencillas y eficaces de protegerse a uno mismo y a los demás.

Razones para lavarse las manos después de ir al baño

1. Prevención de enfermedades: con cada contacto, nuestras manos entran en contacto con gérmenes. Algunos de ellos son beneficiosos, otros son perjudiciales para nuestra salud. Desde tocar la tapa del baño hasta usar papel higiénico o tirar de la cadena, existe el riesgo de transportar virus, bacterias y parásitos del baño a nuestras vidas. Lavarse las manos después de ir al baño evita traer y transmitir estos pequeños patógenos.
2. Salud comunitaria: lavarse las manos no sólo es importante para nuestra propia salud, sino también para la de los demás. Lavarse bien las manos después de ir al baño ayuda a minimizar la propagación de infecciones a familiares, amigos o zonas públicas.
3. Seguridad alimentaria: lavarse las manos es fundamental cuando se trata de preparar alimentos. Si tocamos alimentos con las manos sin lavar, los patógenos pueden transferirse a los alimentos. En el peor de los casos, la contaminación con bacterias como Campylobacter o EHEC puede causar diarrea con vómitos graves.
4. Reducción de la transmisión de gérmenes: Lavarse las manos no sólo elimina los patógenos, sino que también reduce la probabilidad de que los gérmenes se transfieran a objetos y superficies que otras personas tocan. Los tiradores de las puertas, las barandillas de las escaleras, los botones de parada y otras superficies públicas son portadores habituales de gérmenes. Unas manos limpias ayudan a romper estas cadenas de infección.
5. Autoprotección: lavarse las manos no sólo protege a los demás de gérmenes potencialmente nocivos, sino que también nos protege a nosotros mismos. Al evitar que los gérmenes pasen de las manos a la boca, la nariz o los ojos, reducimos el riesgo de enfermar nosotros mismos.

Dato curioso: ¿Sabías que nos tocamos la cara, consciente o inconscientemente, entre 400 y 800 veces al día? Bueno, ¿dónde estaban tus manos hace un momento y qué han tocado antes? 😜

Consejos para lavarse las manos en la carretera

Especialmente en la carretera, no siempre se tiene acceso a un lavabo con agua corriente y jabón. Sin embargo, incluso en estas situaciones, es importante una buena higiene de las manos. He aquí algunos consejos para mantener las manos limpias incluso en la carretera.

• Desinfectante de manos: Los desinfectantes de manos con al menos un 60% de alcohol pueden ser una alternativa eficaz al lavado de manos con agua y jabón cuando no se dispone de ellos.
• Toallitas limpiadoras: Las toallitas húmedas o toallitas limpiadoras son prácticas para limpiarse las manos rápidamente. Lo mejor es elegir toallitas antibacterianas.
• Pañuelos: Si no tienes toallitas a mano, los pañuelos de papel también pueden ayudarte a limpiarte las manos, al menos a grandes rasgos.
• Dispensadores de jabón portátiles: Existen dispensadores de jabón portátiles diseñados específicamente para viajar. Son una forma cómoda de lavarse las manos con jabón durante el viaje.
• Conoce las medidas de higiene: Estate consciente de las medidas de higiene en lugares públicos como aeropuertos, estaciones de tren y restaurantes. Utiliza toallas desechables o tus propias toallas de papel para tocar manijas de puertas y grifos.

Sostenibilidad y lavado de manos

La conciencia medioambiental y la sostenibilidad también desempeñan un papel en el lavado de manos. La elección del jabón o la forma de secarse las manos pueden marcar una diferencia significativa en este sentido.

• Jabones respetuosos con el medio ambiente: Los jabones biodegradables que no contienen sustancias químicas nocivas protegen el medio ambiente y el ciclo del agua.
• Uso económico del agua: Lavarse las manos a menudo invita a derrochar agua. Pero no es necesario dejar el grifo abierto todo el tiempo. Mojarse las manos antes de enjabonarse y un aclarado después es suficiente. Entre medias: Cierra el grifo.
• Secado de manos sostenible: Las toallas de papel y los secadores de manos eléctricos tienen ventajas e inconvenientes. Las toallas de papel reciclado son más higiénicas que las de tela, pero producen inmensos residuos. En este sentido, se recomienda utilizar toallas de papel fabricadas con papel reciclado. Las toallas de tela no entran en el ciclo de usar y tirar, pero deben lavarse con regularidad. Esto consume agua y energía. Los secadores de manos son higiénicos, pero consumen electricidad. En este caso, merece la pena buscar productos energéticamente eficientes.
• Evitar los productos desechables: Los dispensadores de jabón pueden generar una cantidad importante de residuos. Los envases de recambio respetuosos con el medio ambiente ayudan a reducir esta montaña de residuos.

No hay que subestimar la sostenibilidad del hábito de lavarse las manos. Cada pequeño ajuste en nuestra rutina de higiene de manos puede ayudar a conservar recursos y a reducir nuestra huella medioambiental.

Cómo saberlo: Nuestra guía sobre el Día Internacional del Lavado de Manos

El Día Internacional del Lavado de Manos es una ocasión para celebrar, aprender y actuar. Un día para refrescar conocimientos, llevarlos al mundo y transmitirlos. Para celebrarlo, hemos elaborado una guía detallada sobre el lavado de manos que puedes descargar aquí.

Esta guía no sólo trata sobre el lavado de manos después de ir al baño, sino que exploramos contigo el mundo de los microbios, las bacterias y compañía, te damos consejos sobre técnicas de lavado de manos, analizamos de cerca el jabón y la desinfección y te ofrecemos un montón de material de lectura que hará que la próxima sesión en tu Trelino® sea súper entretenida. 🙂

Por cierto...
La mayoría de los microbios no viven en el asiento del baño, sino en la cocina. Mientras que en el fregadero hay 30.000 gérmenes por centímetro cuadrado, en el asiento del váter sólo hay 300. Los pequeños habitantes se sienten más a gusto en esponjas y paños de cocina. A veces se encuentran allí millones de estos huéspedes no invitados. 🦠